Steps

Deze Step les is geschikt voor de beginnende en de gevorderde stepper. Een dynamische workout waar voornamelijk de bil- en beenspieren worden getraind en de vetverbranding wordt gestimuleerd. Tijdens deze les worden de basis passen van het Steppen gepresenteerd en word je voorbereid op eventuele latere step uitdagingen. Deze les wordt afgesloten met een stevige buikspiersessie.