Pilates

Pilates is een training voor het hele lichaam: voor Body & Mind. Geen futuristische

fitnessapparatuur maar gewoon oefeningen op een matje. Soft, subtiel en erg effectief 

om een gestroomlijnd lichaam te creeeren. Je traint je lichaam op vloeiende en zeer 

rustige wijze. Heermee bereik je door deze zeer effectieve trainingsmethode nog

meer resultaat.

Deze les is zowel geschikt voor de beginnende sporter als de gevorderde sporter.